تجربتي مع عشبة الاشواجندا عشبة الأشواجندا اضرارها عشبة الاشواجندا في السعودية طريقة استعمال عشبة الاشواجندا عشبة الأشواجندا في مصر اين تباع عشبة الأشواجندا في مصر عشبة الأشواجندا في الاردن عشبة الاشواجندا للطول
عشبة Ashwagandha
سؤال وجه الى الدكتور جابر القحطاني في صحيفة الرياض
أبو سعد من الرياض يقول: ما هي أسباب مشاكل التركيز حيث أنني بدأت أفقد التركيز وهل له علاج ؟ أفدنا أثابك الله. عزيزي أبو سعد من الرياض أسباب مشاكل التركيز هي مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عند الانتباه ، أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور. وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز. أما العلاج فتناول كبسولة واحدة 500 ملجم ثلاث مرات يومياً من مستحضر Ashwagandha. وكذلك 100 ملجم مرتين يومياً من مستحضر Gotu Kola .
تجربتي مع عشبة الاشواجندا
ممتاز .. لكن اكله مع الوجبة يخخف مفعولة .. جربه بعد هضم الوجبة على معدة فارغة يخفض الكرتزول .. وبمعنى آخر يهجد شياطينك
من اول مره يفرق معك مريح للمعده ممتاز
هذا المتنج ممتاز جدا كان عندي تشتت انتباه الذاكره ضعيفه لتذكر بطء في استوعاب الكلام (كل هذه الاشياء كانت موجوده ) الا اعاني من مرض توحد او نفسي لا بس كانت النسبه ٦٠ في ١٠٠ والحين ٢٠٠ في ١٠٠
فوائد عشبة الاشواجندا
عشبة الأشواجندا من أهم الأعشاب الطبية المفيدة للصحة والمستخدمة بكثرة حول العالم, وتشتهر عشبة الأشواجندا بأنَّها تساعد على تخفيف شعور الجسم بالشدة أو الضغط وبالتالي الشعور بالراحة وتجاوز ضغوط الحياة اليومية وتحسين صحة الدماغ والصحة النفسية بشكل عام, فمثلاً تساعد هذه العشبة على تخفيف تراكيز السكر في الدم, وتخفيف سويات هرمون الكورتيزول, وتعزيز وظيفة الدماغ, ومحاربة أعراض القلق والاكتئاب, ونقدم لكم في هذه المقالة توضيحاً حول عشبة الأشواجندا وفوائدها الصحية والطريقة الصحيحة لاستخدامها والمتوفرة في موقع أي هيرب ضمن المكمل الغذائي Optimized Ashwagandha Extract المصدر
0 تعليقات